指南 / 录像复盘清单
英雄联盟录像复盘清单
没有计划的复盘容易变成被动观看。此清单让每次复盘保持专注且可重复——按顺序检查，记下突出问题，找到 1–2 项明确改进后就停止。
使用方法： 打开一场败局，按清单逐项检查。每次不必全部做完八项；第一个明显不对的地方，通常就是最值得改进的问题。
按顺序完成 8 项检查
1. 对线与补刀 ——10 分钟时补刀是否持平？从哪里开始落后，为什么？
2. 换血 ——你是否利用技能冷却打完换血后退开，还是白白被消耗？
3. 兵线与回城 ——回城时兵线是否有利，是否有明确原因（装备强势期、残血），还是随意回城？
4. 死亡 ——每次死亡向前回看约 10 秒，说清真正的失误（参阅 复盘死亡).
5. 视野 ——地图目标刷新前是否提前布置视野，移动前是否查看地图？
6. 地图目标 ——每条小龙、峡谷先锋和大龙刷新前 30 秒你在哪里？你是在提前准备，还是被动应对？
7. 团战 ——目标、站位、时机都正确吗？还是强行打了一场不必要的团战？
8. 获胜条件 ——你是否知道己方阵容应如何获胜，并围绕它行动？
以改进结束。 把两个最明显的问题转化为下局的规则。具体的小目标胜过一长串根本记不住的清单。